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~笑話 開箱請往下~



法官轉向被告問道: "您的妻子肯定地說,您對待她很殘酷,她沒法跟您

生活下去.您有什麼要替自己辯解的嗎?" "大人,

過是借口.她把一隻山羊帶進我們的臥室,並且

硬要讓這只山羊住在兒.可以想像,臥室裡的氣味多麼

大.這,我無法忍愛." "難道您就不能開開窗子嗎"?法官問.

那怎麼行?這樣,我的所有鴿子都會從臥室飛跑的 呀?











ibon mart

最近推出

*[北灣冰烤地瓜王] 金鑽地瓜(250g)

經由我試用過後

真的要大力推薦這一款!!

很有設計感

價格CP值又超高的

覺得有興趣的朋友們

可以買一些來試試喔!!



諾貝爾 Nobel☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









商品訊息功能:

商品訊息描述:


【品牌】
敝公司主要專業於食品之銷售。本著服務提供消費者健康、養生食品為宗旨,特引進日本原生品種的熱銷商品:御品金藷,從推出以來,

在現今講求養生觀念的時代獲得廣大的迴響及好評。而於近日即將要推出御品金藷系列新產品,相繼引發熱烈回應。

未來北灣食品將持續致力於研發、創新並推出更多樣化的高品質食品,這也是北灣團隊的目標及期許。而要成就一永續經營的公司,需要不斷努力,不斷求新求變,

共同努力學習成長


【材質/成分/規格/包裝內容】
◆商品成份:地瓜

◆商品規格:250g

【產地】
台灣
【保存期限】
保存冷凍:一年
【保固期限】

【保固範圍】
新品瑕疵
【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,可能影響您退貨的權益,本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。

2.美食食品類商品因衛生因素考量,除瑕疵品外,一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益,請考量清楚後再拆封食用。

【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。

2.本商品屬於食品,除瑕疵品情形外,一經拆封食用後,可能影響您退貨的權益。

3.購買生鮮美食類商品,將盡可能提供最新鮮效期至消費者手中,確保品質無虞。因商品效期長短不一,自消費者收受日計算起商品確保最少2日以上有效日期。

【商品成分/食品添加物/營養標示】
地瓜
【廠商資訊:名稱/電話/地址】
◆廠商名稱:黑貓探險隊

◆廠商電話號碼:(02) 26521719

◆廠商地址:臺北市115南港區重陽路200號5樓


【產地】
台灣


【產品責任險】投保金額非為理賠金額
◆投保產品責任險字號:富邦產險0500-03PD000463


【食品登錄字號】
F-170762591-00000-0



給大忙人的早餐提案:用電鍋做出女神常備早餐

新聞描述:
【早安健康/細川桃(預防醫療顧問)】在丸之內保健室調查中,出現了以下的結果:

沒吃早餐的人比有吃早餐的人更缺乏肌肉量、體脂肪率更高。



可見在一日之始吃早餐,是打造苗條身材的基本。

比起有吃早餐的人,沒吃早餐的人體脂肪率比較高,或許這讓人覺得很不可思議,但其中一個原因是肌肉進行分解。而另一個原因是血糖值會急速上升。若是不吃早餐,血糖值會在下次有糖分進來時突然上升。

若空置的時間長了,身體會誤以為是處在飢餓狀態而讓血糖值上升,將糖轉變為脂肪,努力囤積下來。這在所有人的體內都會自然發生,即便不是糖尿病患者。

若長期這樣下來,就有可能罹患糖尿病,但二十~三十多歲女性首先會感受到的是「明明沒吃卻變胖了」。還有另一個特徵是,體脂肪率比起外觀或體重還來得高。大家有想到這點嗎?

光只是不吃早餐一餐,妳還以為是「甩掉了脂肪」,沒想到卻反過來,身體反而囤積脂肪。而且血糖值激烈的大幅波動,也會讓人覺得心情抑鬱、想睡、懶倦。同時,不吃早餐的人,體溫的上升無法維持到下午。

應該有很多女性會因為早上沒時間,胃沒開,所以就「只喝果汁」「只喝熱開水」「只喝咖啡」。

但是,在中午前就會覺得手腳冰冷,下午則會非常想睡覺,自覺到有倦怠或疲勞感無法消除的人,首先請試著養成習慣,在早餐時多少吃點東西吧。養成吃早餐的習慣,應該每天都能變得更有精神。

上夜班、工作忙、沒時間做早餐?下一頁推薦您最佳食材還能維持身材

大忙人的早餐推薦



還有另一個希望大家吃早餐的原因,是可協助調整人體生理時鐘。近年來,有說法是吃早餐可以調整身體狀況,之所以有這種說法,是因為轉動體內生理時鐘的「時鐘遺傳因子研究」。

透過由大腦所轉動的人體生理時鐘,使人們早上會起床,夜晚會自然地想睡覺,我們就是這樣過生活,但問題是,每天加班、工作到深夜、熬夜等會扯我們的後腿,讓體內的生理時鐘混亂。

此外,本來設置在我們體內的生理時鐘並不是剛剛好合於二十四小時,若是一天二十四小時的節奏總是與體內生理時鐘的節奏不協調,就會總是處於有時間差的狀態。這種體內生理時鐘的偏差,會從各種輕微的不舒服開始,最終引致憂鬱症以及成為肥胖的原因。

因此,要開啟這個體內生理時鐘的開關,就要藉由外在條件讓身體知道「現在是早上唷」。「含有糖分以及蛋白質的早餐」以及太陽的「光」,就是能讓荷爾蒙以及自律神經的活動回歸自然節奏的外在條件。

藉由讓食物進入到胃腸中,身體會認識到「早晨」,透過沐浴在太陽光下,大腦也會清醒。

我們都知道,有強力修復效果的食材是魚,魚也可說是最能幫助上夜班的人維持體型的食材*。日式早餐便很適合。如果覺得一早烤魚很麻煩,推薦可以常備鮭魚碎肉、鮪魚碎肉等,用來配飯或製作飯團。

突然改變想要好好做早餐,很容易感到挫折。先備齊能簡單準備的東西,即便是在匆忙的早晨,也能補充能量與營養,以開啟體內生理時鐘的開關。

※柴田重信、池田祐子,脂質的時間營養學。脂質營養學,24(1):53-60,2015。

睡前一按就做好了!下一頁告訴您超簡單的女神早餐食譜

女神常備食材的早餐──鮭魚飯


放入所有材料,晚上睡前按下電鍋的計時器即可!


◎材料_2人份


發芽糙米……1.5合
甘鹽鮭魚……1片
姬菇……1/2包
舞茸菇……1/2包
昆布……1小片
生薑……1/2小片
山芹菜……1把
熟白芝麻……少許

A
酒……一大匙
味醂……一大匙
醬油……一大匙


◎作法



  1. 將洗好的米、A與昆布放入電鍋中,放入適量的水靜置20分鐘。
  2. 將菇類切成小塊。將山芹菜切成約1cm。將生薑切得又薄又細。
  3. 在1擺上菇類、鮭魚,按下電鍋開關。
  4. 飯煮好後,取出昆布,弄鬆鮭魚,加入醬油攪拌均勻。灑上山芹菜跟熟白芝麻就完成了。

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本文摘自《女神的餐桌是一天2000kcal》/細川桃(預防醫療顧問)/世茂出版

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